Внимание

Всемирный день здоровья

Всемирный День здоровья.

Всемирный День здоровья, отмечаемый 7 апреля, ежегодно посвящается одной из актуальных проблем здравоохранения всего мира, и  дает возможность заинтересованной общественности и каждому человеку принять участие в мероприятиях, способствующих улучшению здоровья.

В 2015 году Всемирный День здоровья проводится в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний является нездоровое питание. Поэтому Всемирный День здоровья посвящен теме безопасности питания и проходит в Челябинской области под девизом «Здоровое питание – здоровое сердце», а основной акцент направлен на проблемы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и факторами риска их развития. 

Всемирный День здоровья  2015 года способствует формированию принципов  здорового питания и здорового образа жизни в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления здоровья, сокращению смертности от инфарктов и инсультов.

Основные постулаты  Года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями:

1)       Живите в радости;

2)      Откажитесь от вредных привычек;

3)      Питайтесь правильно;

4)      Занимайтесь физической культурой и спортом;

5)      Обращайтесь своевременно за медицинской помощью;

6)      Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры;

7)      Посещайте школы здоровья;

8)      Следите за уровнем холестерина и сахара крови;

9)      Контролируйте свое артериальное давление;

10)  Знайте первые признаки инфаркта и инсульта.

Большое внимание необходимо уделять проблеме избыточного веса, который

приводит к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, атеросклероза и, как следствие, - инфаркту и инсульту.  Значительное  увеличение массы тела (ожирение) приводит к увеличению числа цереброваскулярных заболеваний, ишеми-ческой болезни сердца, артериальной гипертензии, сахарного диабета. Ожирение усиливает действие таких факторов риска, как курение, повышенный уровень холестерина в крови, нарушение толерантности к глюкозе.

Благодаря контролю за весом и рациональному питанию в сочетании с физической активностью, отказом от курения и злоупотребления алкоголем, контролем артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, сохранению психического самообладания, регулярному приему лекарственных средств сводятся к минимуму факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Большой вред организму учащихся наносят фаст-фуды. Ничем нельзя заменить здоровое питание семьи.

С 7 по 10 апреля все желающие жители Аргаяшского района смогут получить в МБУЗ «Аргаяшская ЦРБ» консультации врачей-специалистов (терапевтов, эндокринологов, неврологов, гастроэнтерологов, психологов, психотерапевта) по рациональному питанию и проверить свое здоровье:

  • Измерить рост, вес, определить индекс массы тела и получить рекомендации по коррекции веса;
  • Пройти ЭКГ и получить консультацию врача-терапевта;
  • Измерить АД;
  • Измерить уровень сахара в крови и получить консультацию эндокринолога;
  • Получить рекомендации специалиста по лечебной физкультуре;
  • Получить заключительную консультацию врача-специалиста по результатам обследования и суммарному кардиоваскулярному риску, а также рекомендации по методам профилактики осложнений и коррекции выявленных нарушений и факторов риска.

 

                                              Кабинет медицинской профилактики