Меню
Меню

Здоровый Образ Жизни

Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.  

ЗОЖ

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни отдельного человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Это не временная диета и не изнурительные тренировки до седьмого пота. Это система привычек, которая помогает нам выполнять свои цели и задачи, успешно реализовывать планы, справляться с трудностями, а если придется — то и с колоссальными перегрузками.

В ГБУЗ «Районная больница с. Аргаяш» мы заботимся не только о лечении заболеваний, но и о том, чтобы научить наших пациентов беречь себя. В этом разделе мы собрали основные принципы ЗОЖ, которые помогут вам сохранить бодрость на долгие годы.

5 главных вопросов о калориях

5 главных вопросов о калориях

5 главных вопросов о калориях 5 главных вопросов о калориях — база, которая всё расставит по местам Сегодня слова «калория»…